Gartenmöbel – für jeden Geschmack etwas dabei

Heute werden Gartenmöbel in verschiedensten Varianten offeriert. Unterschiede zwischen den Angeboten lassen sich nicht nur bei der Art der Stücke erkennen, sondern ebenso bei den Materialien, die jedem Bestandteil besondere Eigenschaften vermitteln. Für einen beispiellosen Facettenreichtum sorgen Möbel aus hochwertigen Naturmaterialien, die die Grundlinien eines Gartens aufgreifen und mit viel Fingerspitzengefühl zum Leben erwecken.

So wirken Gartenmöbel aus Holz außergewöhnlich schön. Sie haben ein rustikales, aber auch charmantes Image, das auf den ersten Blick zum Entspannen einlädt. Gemütlichkeit und Wohlgefühl vermitteln aber auch Möbel aus Rattan. Rattan vermittelt eine vergleichsweise weiche Optik, die durch zarte Übergänge geprägt wird.

Keine Produkte gefunden.

Gartenmöbel – die verschiedenen Materielien

Die unterschiedlichen Materialien sorgen für zahlreiche Farben. Während Gartenmöbel aus Holz immer durch die natürliche Maserung bestimmt werden, werden Möbelstücke aus Kunststoff durch die Farbe geprägt. Auch bei Angeboten aus Rattan wird heute gern mit unterschiedlichen Farben gearbeitet.

Mussten Gartenmöbel in der Vergangenheit vor allem praktisch sein, spielt die Optik heute eine Schlüsselrolle. Durch sie wird das Ambiente eines Gartens bestimmt. Beliebt, außergewöhnlich und empfehlenswert zugleich sind Gartenmöbel, bei denen mehrere Materialien wie Rattan und Holz oder auch Holz und Glas kombiniert werden. Auch die Farben können hier sehr harmonischen aufeinander abgestimmt werden, z. B. in einem attraktiven Bicolor-Design aus einem hellen und einen dunklen Farbton. Der persönlichen Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt.

Keine Produkte gefunden.

Der Beitrag Gartenmöbel als unverzichtbare Bestandteile der individuellen Wohlfühloase erschien zuerst auf wohn-blogg.de.

Gartenoasen zu Hause

Ganz gleich, wie sinnlich, heimelig, abgelegen oder winzig der eigene, kleine, grüne Kosmos sein soll, versteckte grüne Gartenoasen sind hier tonangebend und auch ein wenig Feng-Shui darf gerne zur Gartengestaltung verwendet werden. Denn die asiatische Harmonielehre kennt viele kleine Wohlfühltricks. Bereits große Wirkung erzielt man mit den einfachen Ideen. Es braucht zur neuen Oase im heimischen Garten keinen Garten-Designer. Mit ein wenig Kreativität lässt sich der eigene Garten leicht umgestalten. Doch was braucht es zur Wellness-Wohlfühloase auf dem eigenen Grundstück?

Keine Produkte gefunden.

Wohlfühlatmosphäre im heimischen Garten schaffen

Geborgenheit, Sinnlichkeit und Entspannung sind die eigentlichen Wohlfühlfaktoren und um eine ruhige Atmosphäre zu schaffen, sind vor allem kleine Sitzinseln von Vorteil. Mit wenig Aufwand lassen sie sich in die gewachsene Struktur des Grundstücks integrieren. Eine etwaige Nachbepflanzung der Ruheinseln sollte erst im Herbst – also nach der Gartensaison – erfolgen. So konnten die Ruhepunkte eingehend getestet werden und der finanzielle Rahmen wird nicht unnötig strapaziert. Schön sind zum Beispiel eine gemütliche Lese-Ecke, ein grünes Fleckchen zum Entspannen oder ein farbenfroher Platz zum Meditieren. Die klassische Holzbank mit schönen Kissen und Decken und eine lebendig berankte Laube schaffen zudem eine uneinsehbare Ausspann-Ecke. Wenn möglich, installiert man eine Hängematte – diese ist immer wieder ein sanft schaukelnder Anziehungspunkt.

Beruhigende Wasserspiele im Garten

Wer es exquisit mag, sollte in beruhigende Wasser- und Klangspiele, in einen Pool oder Wasseroasen in Kombination mit Natursteinen investieren: Sie garantieren bestimmt Abstand vom Alltagstrott. Pflanzen spielen auch eine große Rolle: Farben und Formen, Düfte und die allgemeine Atmosphäre sowie Ruhe und Erholung werden mit ihnen maßgeblich bestimmt. Das Gleiche gilt für dezente Lichtspiele – Oasen der Entspannung schmeicheln den Augen und der Garten wird zum Refugium für die eigene Seele!

Der Beitrag Ruhepunkt und Entspannungsinsel – Mein Garten erschien zuerst auf wohn-blogg.de.

Begriff und Verbreitung

Der Begriff Zimmerbrunnen stammt aus den 70er Jahren, als die Brunnen für den häuslichen Gebrauch in Europa bekannter wurden. Ende der der 80er Jahre wurden die Zimmerbrunnen immer populärer und es gab bereits Modelle aus unterschiedlichsten Materialien. Durch den technischen Fortschritt und die Miniaturisierung der Technik wurden die Brunnen immer kleiner und erschwinglicher.

Seit ca. 2005 kamen immer mehr Billigmodelle aus Asien auf den Markt, so dass auch die finanzielle Einstiegshürde immer niedriger wurde. Der Durchbruch der Zimmerbrunnen für die breite Masse war geschafft.

Vorgänger der Zimmerbrunnen

Der Zimmerbrunnen ist eine Weiterentwicklung der jahrhundertealten Geschichte und Tradition der Gartenbrunnen. Zur Zeit der Römer hatten die Brunnen rein funktionale Zwecke. Sie waren an eine Quelle angeschlossen und machten Wasser zum Trinken und Waschen in den Städten verfügbar.

Im 14. Jahrhundert wurde damit begonnen Brunnen als Kunstobjekte in luxuriösen Palästen einzusetzen. Im 15. und 16. Jahrhundert verbreiteten Sie sich in den italienischen Renaissance Gärten und wurden immer populärer. In den Gärten von Versailles wurden ab dem 17. Jahrhundert zahlreiche Gartenbrunnen eingesetzt, um ein angenehmes Klima zu schaffen. Die Möglichkeit das Wasser zu pumpen beschränkte sich damals noch darauf die Schwerkraft zu nutzen.

Von Gartenbrunnen bis zum ersten Zimmerbrunnen (vom Garten in den Wohnraum)

Immer häufiger wurden Wasserspiele in Grotten oder überdachten Gärten angelegt. Dies waren die direkten Vorläufer der Zimmerbrunnen. Die Technik entwickelte sich weiter und es kamen die ersten Pumpen zum Einsatz. Aufwändige Brunneninstallationen entstanden.

Im 20. Jahrhundert machte die Technik einen Innovationsschub und es gab nun kleine Pumpen, die den endgültigen Einsatz in die Innenräume ermöglichte. In den 70er Jahren wanderte der Brunnen von großen Hallen in die Wohnzimmer und bekam seinen heutigen Begriff Zimmerbrunnen.

Saikei, die japanischen Zimmerbrunnenkunst

In Japan entwickelte sich eine besondere Kunst des Zimmerbrunnenbaus. Das sogenannte Saikei, das Bauen von Miniaturlandschaften, in denen Wasser ein wichtiges Element ist, ist eine Unterkategorie des Bonsai. Diese Landschaften werden in liebevoller Detailarbeit modelliert und können dementsprechend teuer sein.

Technische Fortschritte

Die Technik machte insbesondere im Bereich der Minitauchpumpen schnelle Fortschritte. So wurden die Zimmerbrunnenpumpen in den 90ern immer kleiner, konnten besser geregelt werden und wurden, was für Zimmerbrunnen besonders wichtig war, immer leiser.

Zugleich nahmen sich immer mehr Designer und Künstler dem Thema Zimmerbrunnen an. Innerhalb kurzer Zeit war ein breites Spektrum an unterschiedlichen Zimmerbrunnen in den Blumen- und Töpferläden aber auch den Gartencentern verfügbar. In etwa zeitgleich eroberten die bepflanzten Lavasteinbrunnen die Baumärkte und sorgten für eine schnelle Verbreitung der immer günstiger werdenden Einsteigerbrunnen.

Onlineshops erobern den Markt

Durch die Konkurrenz der zahlreichen Onlineshops, welche ebenfalls Zimmerbrunnen verkaufen, sind die Preise nochmals deutlich gesunken. Sie erhalten mittlerweile bereits unter 100 Euro qualitativ hochwertige Zimmerbrunnen. Nach oben sind durch die Materialvielfalt, Größe und Detaillierung kaum Grenzen gesetzt. Sie haben heutzutage eine so große Auswahl wie noch nie in der Geschichte der Zimmerbrunnen.

Keine Produkte gefunden.

Die Technik des Zimmerbrunnens

Pumpen

Zimmerbrunnenpumpen sind das Herz des Zimmerbrunnens. Sie lassen das Wasser sprudeln und im Kreislauf zirkulieren. Die meisten Pumpen stammen aus dem Aquarienbereich und es gibt mittlerweile zahlreiche Variationen. Durch die Miniaturisierung der Technik sind die kleinsten Pumpen bereits ab 3 x 3,5 x 3,5 cm erhältlich und somit sehr gut in jede Brunnenschale einzubauen und zu verstecken.

Nebler

Nebler sind das i-Tüpfelchen für den Zimmerbrunnen. Sie werden meist nur phasenweise zugeschaltet und sorgen dann für einen ganz besonderen Effekt. Der Nebel wabbert in Schwaden über die Brunnenschale hinaus und verliert sich im Raum.

Nebler, auch Brunnennebler oder Vernebler genannt, sind Ultraschall-Evaporatoren. Die Frequenz mit der die Membran des Neblers schwingt ist mit ca. 1,7 Mhz für Menschen und Tiere nicht wahrnehmbar und unschädlich. Sie produzieren eine Nebelwolke aus feinsten Wasserpartikeln und Spritzwasser aus Wassertropfen.

Beleuchtung

Dank des Durchbruchs der LED-Technik sind im Aquarienbereich in den letzten Jahren und damit auch für die Zimmerbrunnen zahlreiche neue, bezahlbare Unterwasserbeleuchtungsmöglichkeiten entwickelt worden. Nutzen Sie einen Spot, um einzelne Elemente Ihres Zimmerbrunnens gezielt in Szene zu setzen oder indirekte, meist farbige Unterwasserbeleuchtung, um einen besonderen Wassereffekt zu erzeugen.

Kreisläufe

Einkreiser

Die Einkreiser besitzen nur einen Wasserkreislauf. Sie nehmen heutzutage den Großteil der verkauften Zimmerbrunnen ein. In den aktuellen Figuren- und Designbrunnen sind keine Pflanzen mehr vorhanden, so dass nur ein Klarwasserkreislauf benötigt wird. Pflanzen müssen außerhalb des Kreislaufs gepflanzt werden und gegossen werden

Zweikreiser

Beim Zweikreiser (nur bei bepflanzten Brunnen sinnvoll) unterscheidet man die beiden Kreisläufe nach Ihrem Nutzen: Dem Klarwasserkreislauf für die Pumpe und dem Nährlösungskreislauf für die Pflanzen. Hier besteht der Kreislauf nur darin, dass Sie regelmäßig Wasser nachfüllen. Ansonsten ruht das Wasser und wird von den Pflanzen aufgenommen. Die Entkopplung der beiden Kreisläufe ist deshalb wichtig, da Sie jeweils sehr unterschiedliche Anforderungen an die Wassereigenschaften und Qualität stellen. Ein Nährlösungskreislauf wird immer schmutziger sein, als der saubere Klarwasserbereich. Die Pumpe hätte einen wesentlich höheren Verschleiß und das Algenwachstum würde überhand nehmen, gäbe es nur einen Kreislauf.

Das Zweikreissystem ist der Klassiker unter den Zimmerbrunnen. In den 90er Jahren waren der Großteil der Zimmerbrunnen Zweikreiser. Sie bestanden aus einem Quellobjekt, meist ein Lavastein und einem Hydrokultur Teil. Heutzutage sind die Zweikreiser viel seltener geworden und die schön designten Einkreiser haben Ihnen den Rang abgelaufen.

Keine Produkte gefunden.

Gesundheit – was ein Zimmerbrunnen bewirken kann

Die gesundheitlichen Auswirkungen von Zimmerbrunnen auf den Menschen werden kontrovers diskutiert. Die involvierten Experten reichen von Medizinern bis zu Esoterikern.

Wie kann sich ein Zimmerbrunnen positiv auf unsere Gesundheit auswirken? Was kann ich tun, um negative Effekte zu vermeiden?

Wir haben die wichtigsten Fakten für Sie zusammengestellt. Eine endgültige Wertung über die positiven wie negativen Auswirkungen von Zimmerbrunnen auf unsere Gesundheit kann letztlich nur jeder für sich selber vornehmen.

Positive Effekte von Zimmerbrunnen – das tut gut

Zimmerbrunnen können viele positive Effekte haben und Ihnen in zahlreichen Bereichen helfen. Zimmerbrunnen können die Raumluft filtern, das Wohnklima verbessern, für Entspannung sorgen, bei Einschlafstörungen helfen, bei Tinnitus Ablenkung schaffen, im Feng Shui die Kraft des Wassers verkörpern, als Energiequelle dienen, in der Edelsteintherapie eingesetzt werden, negative Ionen erzeugen und Elektrosmog mindern.

Aber man muss auch vorsichtig sein, denn bei falscher Benutzung können Zimmerbrunnen auch negative Effekte haben.

Raumluft filtern

Fließendes Wasser bindet den in der Luft befindlichen Staub an sich. Im Zimmerbrunnen sammelt sich der Staub und die Raumluft wird von diesem befreit. Die Luft wird sauberer und unsere Lunge entlastet.

Wohnklima verbessern (Luftfeuchtigkeit)

Im Winter knarzt das Holz, unsere Augen tränen und der Hals kratzt. Das sind die Folgen einer zu niedrigen Luftfeuchtigkeit. Mit einem Zimmerbrunnen können Sie auf einfache Weise die Luftfeuchtigkeit in Räumen erhöhen.

Die Luftfeuchtigkeit in einem Raum hat, für uns häufig unbewusst, einen hohen Stellenwert für unser Wohlbefinden. In zu trockenen Räumen fühlen wir uns unwohl, müssen uns häufig räuspern und spüren ein Kratzen in der Hals. Für normale Räume wird eine Luftfeuchtigkeit von 40 bis 60 % empfohlen. Messen können Sie diese mit einem Hygrometer, den es einzeln gibt oder der häufig in Multimeter integriert ist.

Vor allem im Winter werden diese medizinisch empfohlenen Werte häufig nicht erreicht. Die kalte Außenluft hat nur eine geringe absolute Luftfeuchtigkeit und trägt deshalb nur wenig zur Befeuchtung der warmen Zimmerluft bei. Die Folge ist eine verminderte Atemleistung, da der Sauerstoff über die Alveolen der Lunge schlechter in die Blutbahn gelangt. Die Haut und vor allem die Schleimhäute in Nase und Mund trocknen aus, da diese nur über einen geringen Verdunstungsschutz verfügen und eine hohe Luftfeuchtigkeit benötigen. Bakterien und Viren können sich dann leichter und schneller ausbreiten und eine Erkältung hervorrufen. Die Haut ist bei zu geringer Luftfeuchtigkeit leicht reizbar und empfindlich, da die Immunabwehr geschwächt ist. Hautreizungen, Rötungen und Hautentzündungen sind bei vielen Menschen die Folge.

Sollten Sie eine zu niedrige Luftfeuchtigkeit haben, können Sie diese mit einem Zimmerbrunnen erhöhen. Wählen Sie ein Modell, mit einer möglichst großen Oberfläche oder einen porösen Stein. In zu feuchten Räumen entsteht leicht Schimmel und die Luft kommt uns stickig und schwül vor. Deshalb sollten sie bei einer bereits hohen Luftfeuchtigkeit nicht noch zusätzlich einen Zimmerbrunnen in das Zimmer stellen.

Bis zu einer Luftfeuchtigkeit von 60 % im Raum brauchen Sie sich wegen Schimmel keine Sorgen machen. Gemessen werden muss aber eigentlich an der kältesten Stelle eines Raumes (meist die Außenwände hinter Möbeln) dort setzt ab 75 % Luftfeuchtigkeit die Schimmelbildung ein. Schimmelpilzsporen befinden sich praktisch überall in der Luft, benötigen aber zum Auskeimen eine hohe Feuchtigkeit. Ab 85 % ist eine Schimmelbildung unvermeidbar.

Entspannen und beruhigen

Das leise Plätschern wirkt auf viele Menschen sehr beruhigend. Man kann sich unbewusst eine kurze Auszeit gönnen und abschalten indem man dem Plätschern lauscht.

Einschlafstörungen mindern

Manchen Menschen hilft ein Zimmerbrunnen im Schlafzimmer, um Einschlafstörungen zu überwinden. Durch das Plätschern des Wassers konzentriert man sich unbewusst darauf und die Gedanken kreisen nicht mehr um die alltäglichen Probleme. Man kommt zur Ruhe.

Hilfe bei Tinnitus

Bei Tinnitus geschädigten Menschen, die einen ständigen Fiepton hören, kann ein Zimmerbrunnen als sogenannter Noiser verwendet werden. Durch das ständige Plätschern des Zimmerbrunnens, welches tatsächlich in der realen Welt existiert, wird das Tinnitusrauschen überdeckt und gedanklich ausgeblendet. Bei Tinnituspatienten steht meistens im Schlafzimmer ein Zimmerbrunnen, da beim Einschlafen keine Ablenkung mehr vorhanden ist und die Tinnitusprobleme häufig am größten sind. Durch das Plätschern des Wassers treten sowohl eine Ablenkung, als auch eine Beruhigung ein, so dass vielen Menschen geholfen werden kann.

Feng-Shui und Energie

In der chinesischen Lehre des Feng-Shui geht es um die Harmonisierung des Menschen mit seiner Umgebung. Als eines der fünf zentralen Elemente kann ein Zimmerbrunnen das Wasser repräsentieren und nach der Lehre des Feng-Shui im Raum platziert werden.

Edelsteintherapie

Häufig werden Edelsteinbrunnen auch zur Edelsteintherapie eingesetzt. Den Edelsteinen werden energetische Wirkungen nachgesagt, die sie an die Umgebung abgegeben. Diese bei den Steinarten unterschiedliche Wirkung wird gezielt zur Heilung genutzt.

Negative Ionen

Negative Ionen sind positiv! Was zuerst wie ein sprachlicher Widerspruch erscheint, ist mittlerweile wissenschaftlich belegt. Negative Ionen (Anionen) besitzen die Fähigkeit Staub anzuziehen. So werden auch in Industriebetrieben Ionisatoren eingesetzt, um statische Aufladungen abzubauen und Staub aus der Luft zu entfernen.

Dadurch dass sich von dem spritzenden Wasser des Zimmerbrunnens ständig ein kleiner Anteil negativer Ionen löst, wird der Luft Staub entzogen und dadurch zur Reinigung der Raumluft beigetragen. Dieser Effekt ist allerdings lokal stark begrenzt, da die negativ geladenen Ionen ständig auf der Suche nach einem positiv geladenen Partner sind, der sie neutralisiert. Dadurch sind sie kein Ion mehr, sondern werden zu einem normalen neutralen Luftmolekül. Diesen Zustand erreichen sie, wenn Sie auf ein Staubteilchen oder eine feste Fläche treffen. Dies ist der Grund weshalb der Effekt nur in der unmittelbaren Umgebung wirkt.

Reduzierung von Elektrosmog

Elektrosmog wird durch eine hohe Luftfeuchtigkeit reduziert. Es gibt unterschiedliche Studien, wie stark dieser Effekt ist und ob dies überhaupt eine Verbesserung ist, da ein Zimmerbrunnen selbst ja auch elektrisch betrieben wird und somit wiederum Elektrosmog erzeugt. Auch hier müssen Sie sich wieder selber eine Meinung bilden. Zusätzlich wird in der Esoterik bestimmten Kristallen die Eigenschaft zugesprochen elektromagnetische Strahlung zu fangen und dadurch zu reduzieren.

Keine Produkte gefunden.

Der Wasserklang

Es ist faszinierend wie unterschiedlich Wasser klingen kann. Die meisten Menschen sind sich dessen gar nicht bewusst. Erst nach dem Kauf des ersten Zimmerbrunnens bekommen Sie ein Gefühl für die unterschiedlichen Wassergeräusche. Vor allem, wenn Sie einem zu laut oder zu leise sind oder die Art einem nicht gefällt. Überlegen Sie einmal wie viele unterschiedliche Beschreibungen es für die Wassergeräusche gibt: tröpfeln, blubbern, sprudeln, plätschern, rieseln, tosen, murmeln, glucksen, brausen, rauschen, zischen usw.

Zimmerbrunnen wirken sowohl optisch als auch akustisch. Da die Menschen von Natur aus besser optisch geschult sind, spielt die Optik beim Kauf meistens die erste Rolle. Aber die Akustik ist gerade bei einem Zimmerbrunnen sehr wichtig, da Sie für eine entsprechende Stimmung sorgt. So kann ein Zimmerbrunnen entspannend oder anregend sein.

Überlegen Sie sich also genau, welches Geräusch Sie gerne haben möchten und schauen dann gezielt nach solch einem Brunnen.

Die Geräusche

Wollen sie in Ihrem Zimmer lieber einen Zimmerbrunnen der nahezu lautlos ist, blubbert, gurgelt, plätschert oder einen, der rauscht?

Lautlos

Über eine Kugel fließt das Wasser bei geringem Durchfluss nahezu lautlos hinab. Ein solcher Zimmerbrunnen wirkt rein optisch.

Blubbern

Ein leises Blubbern entsteht, wenn Sie den Schlauch auf ca. 1 bis 1,5 cm unterhalb der Wasseroberfläche kürzen. Das von der Pumpe strömende Wasser tritt in einem Schwall nach oben und es kommt zu keinerlei Spritzen. Wenn der Wasserstrom zu stark ist, platzieren Sie eine Murmel oder kleinen Stein auf dem Wasserauslass.

Gurgeln

Ein Gurgeln entsteht, wenn das Wasser über mehrere flache Kaskaden fließt und sich Störsteine im Weg befinden, um die das Wasser sich seinen Weg suchen muss.

Plätschern

Ein Plätschern entsteht, wenn Sie entweder einen Kaskadenbrunnen mit wenig Durchfluss betreiben oder das Wasser am Ende auf die Wasseroberfläche der Brunnenschale fällt.

Rauschen

Ein Rauschen entsteht, wenn Sie einen relativ hohen Durchfluss haben und dieser über hohe Kaskaden hinunter fließt. Oder Sie betreiben eine Wasserlandschaft mit einem hohen Wasserfall. Beim Rauschen entsteht am meisten Spritzwasser und Sie müssen bedenken, dass ein rauschender Zimmerbrunnen sehr präsent ist. Dadurch eignet er sich eher als Eye-Catcher und weniger für den Dauerbetrieb oder nebenher.

Den Wasserklang ändern

Wenn Sie mit dem ursprünglichen Wasserklang nicht zufrieden sind, werden Sie das Experimentieren beginnen. In wieweit das geht, hängt natürlich von der Bauart des Zimmerbrunnens ab. Bei einem gegossenen Kunststeinbrunnen können Sie an der Geometrie natürlich nichts mehr ändern. Aber vielleicht lässt sich der Wasserstand variieren oder ein zusätzlicher Stein an der richtigen Stelle platzieren. Sie haben mehrere Einstell- und Variationsmöglichkeiten. Sie können:

• Den Durchfluss der Pumpe variieren.
• Die Position der Steine und Dekoelemente ändern.
• Unterschiedliche Materialien einsetzen.

Vor dem Zimmerbrunnenkauf – grundsätzliche Überlegungen vor dem Kaufen eines Zimmerbrunnens

Ein paar wichtige Punkte sind vor dem Kauf Ihres Zimmerbrunnens zu beachten. Lesen Sie sich dieses Kapitel durch und Sie werden die häufigsten Fehler die beim Kauf gemacht werden vermeiden. Gerade beim Kauf des ersten Zimmerbrunnens achten viele nur auf das Design. Aber was bringt es Ihnen einen schönen Zimmerbrunnen zu kaufen, wenn Sie am Betrieb keine Freude haben? Er verstaubt nach vier Monaten in der Ecke  oder ist bereits kaputt!

Beachten Sie die beiden wichtigsten Kriterien beim Kaufen eines Zimmerbrunnens: den Pflegeaufwand und den gewünschten Wasserklang.

Pflegeaufwand

Je nachdem welches Modell sie kaufen unterscheidet sich der Pflegeaufwand. Deshalb sollten sich vor dem Kauf gut überlegen, wie viel Zeit sie in die regelmäßige Pflege investieren wollen, da sie sonst schnell keine Freude mehr an Ihrem Zimmerbrunnen haben werden. Achten Sie beim Kaufen auf folgende Punkte die den Zimmerbrunnen pflegeleicht machen:

• Einkreissysteme, da sie weniger verschmutzen als Hydrokulturbrunnen.
• Zimmerbrunnen kaufen mit leicht zugänglichem Wassertank. Bedenken Sie, das Wasser muss mindestens alle vier Wochen gewechselt werden.
• Müssen Sie erst umständlich etwas auseinander bauen? Oder können Sie es einfach ausschütten und neu einfüllen. Unterschätzen Sie diesen Punkt nicht!

Folgende Zimmerbrunnenmodelle sind pflegeintensiver:

• Edelstahloberfläche, muss häufiger entkalkt werden, um optisch ansprechend zu sein.
• Schwer zugänglicher Wassertank beim Wasserwechsel.

Wasserklang

Welche Art von Wassergeräusch möchten Sie gerne haben? Wenn Sie sich dies bereits vor dem Kauf überlegen, können Sie die Auswahl etwas eingrenzen. Möchten Sie lieber einen Zimmerbrunnen, der …

• nahezu lautlos ist (kaufen Sie sich einen Kugelbrunnen, Pyramidenbrunnen),
• blubbert (kaufen Sie sich einen Zimmerbrunnen mit hohem Durchfluss),
• gurgelt (kaufen Sie sich einen Kaskadenbrunnen mit vielen kleinen Stufen und Störsteinen),
• plätschert (kaufen Sie sich einen Kaskadenbrunnen oder hohe letzte Stufe),
• rauscht (kaufen Sie sich einen Kaskadenbrunnen mit hohen Stufen)?

Preis

Die günstigsten Zimmerbrunnen können Sie für 15 € kaufen. Nach oben sind kaum Grenzen gesetzt. So sind künstlerische Sonderanfertigungen auch bis zu 12.000 € oder gar noch mehr erhältlich. Falls Sie nur mal einen Zimmerbrunnen testen möchten werden Sie mit dem Kauf eines Modells für 30 € meistens schon glücklich.

Die verwendeten Brunnenpumpen sind meistens „Made in China“ und unterscheiden sich kaum. Trotzdem können Sie auch Pech haben und Ihr Zimmerbrunnen brummt. Scheuen Sie sich nicht diesen sofort umzutauschen, da sie vermutlich keine Freude mit ihm haben werden.

Wenn Sie etwas höhere Ansprüche an die Wertigkeit und das Design stellen, sind sie schnell bei den Modellen ab 70 € angelangt. Hier lohnt es sich, dass sie nach der verwendeten Pumpe fragen, da diese das Herzstück Ihres Zimmerbrunnens ist.

Keine Produkte gefunden.

Pumpe

Sparen sie beim Kaufen nicht am falschen Ende! Eine minderwertige Pumpe im Zimmerbrunnen kann Ihnen aus zwei Gründen den Spaß am Zimmerbrunnen verderben:

• Sie kann zu laut sein. Dann übertönt Sie das Wassergeräusch.
• Sie kann zu schnell kaputt gehen. Bei den meisten Fertigbrunnen lässt sich eine defekte Pumpe nicht austauschen.
• Eine kaputte Pumpe bedeutet also gleichzeitig ein kaputter Zimmerbrunnen.

Materialien

Es ist erstaunlich, aus welch unterschiedlichen Materialien heutzutage Zimmerbrunnen gefertigt werden. Der Klassiker der Zimmerbrunnen war der Lava- oder Tuffstein, abgelöst von der Keramik. Aktuell ist der Kunststein (meist Polyresin) der absolute Trend. Mit ihm lassen sich Formen aller Art kostengünstig herstellen. Außerdem kann er durch Oberflächenstruktur und Bemalung täuschend echt andere Materialien imitieren.

Auf einige der beliebtesten Materialien gehen wir im Folgenden etwas genauer ein:

Edelsteinbrunnen – Zimmerbrunnen aus Edelsteinen

Edelsteinbrunnen sind besondere Zimmerbrunnen. Mit einer Bohrung versehen können die meisten Edelsteinbrunnen von innen beleuchtet werden und geben so ein wunderschön indirektes Licht ab. Häufig werden Edelsteinbrunnen auch zur Edelsteintherapie eingesetzt, in der den Edelsteinen energetische Wirkungen nachgesagt werden, die sie an die Umgebung abgegeben.

Besonderheiten von Edelsteinbrunnen

Edelsteinbrunnen werden häufig als Heilbrunnen eingesetzt, da von Ihnen positive Einflüsse auf Körper und Geist ausgehen sollen. Die Edelsteine werden dabei in unterschiedliche Kategorien eingeordnet. Unterschieden wird dabei die heilende Wirkung auf Körper und Geist. Sie wirken bei bestimmten Sternzeichen besonders gut und sprechen auf spezielle Körperregionen, die sogenannten Chakras besonders an. Die Wirkung der Edelsteintherapie ist wissenschaftlich nicht nachgewiesen und wird kontrovers diskutiert. Sofern sie über den Kauf eines Edelsteinbrunnens nachdenken, können Sie sich vorab über die energetische Wirkung informieren. Vielleicht hilft es ja.

Häufigste Edelsteinarten für Zimmerbrunnen

Eisenhaltige Edelsteine wie zum Beispiel Eisen-Japsis oder Citrin sind für Zimmerbrunnen ungeeignet, da das Eisen rostet und unschöne Verfärbungen erzeugt. Wasserverträgliche Edelsteinarten die häufig für Zimmerbrunnen verwendet werden sind: Achat, Aquamarin, Rosenquarz, Bergkristall, Turmalin, Calcit orange und blau, Amethyst, Aquamarin, Rubin und Saphir.

Formen von Edelsteinbrunnen

Die häufigste Form ist der klassische Brockenbrunnen oder Quellsteinbrunnen. Dabei wird ein Edelsteinbrocken mit einer Quellbohrung versehen und zentral in der Brunnenschale platziert. Als Brunnenschüttung werden dann meistens Edelsteinchips verwendet, die das Arrangement abrunden.

Verarbeitung

Edelsteine werden entweder geschliffen und poliert oder grob gebrochen und nur gesäubert. Die großen, geschliffenen Exemplare werden entweder halbiert, eine sogenannte Druse die innen hohl ist, oder in eine durchschimmernde Scheibe geschnitten.

Namensgebung

Der Begriff Edelstein stammt aus dem Mittelalter, als diese Steine auf Grund ihrer Seltenheit, als edel angesehen wurden. Sie sind eine Unterkategorie der Schmucksteine. Schmucksteine müssen folgende Kriterien erfüllen, um als Edelstein zu gelten: selten, transparent und Härte größer 7 nach Mohr.

Esoterik

Die energetische Wirkung, die von den Edelsteinen ausgeht lässt mit der Zeit nach, da die Edelsteine die Energie des Raumes, der Menschen und der Gedanken aufnehmen. Deshalb müssen diese von Zeit zu Zeit gereinigt werden. Dies geschieht auf unterschiedliche Arten und Weisen entweder durch eine besondere Lagerung oder Behandlung und unterscheidet sich von Stein zu Stein.

Kunststein – Zimmerbrunnen aus Polyresin

Zimmerbrunnen aus Kunststein sind der absolute Trend.  Durch die Formvielfalt und günstige Massenproduktion hat sich der Kunststein (meist Polyresin) zum Material Nummer 1 für Zimmerbrunnen vorgekämpft.

Die Qualität hat in den letzten Jahren enorm zugenommen, so dass qualitativ hochwertige Kunststeinbrunnen kaum noch von natürlichen Steinbrunnen zu unterscheiden sind. Die große Gewichtsersparnis (Zimmerbrunnen aus Kunststein sind innen meist hohl) macht sowohl das Handling einfacher, als auch den Transport günstiger.

Material

Auf Grund des Mangels an Natursteinen wurde ab 1950 in der DDR der Kunststein entwickelt und auch entsprechend viel produziert. In der BRD kamen Kunststeine in den 60er Jahren in Mode, jedoch wurden diese schnell wieder durch die immer billiger werdenden Naturstein Importe verdrängt. Durch die Weiterentwicklung des Kunststeins eröffneten sich Ende der 90er Jahre neue Möglichkeiten, so dass der Kunststein direkt in Form gegossen werden konnte und eine aufwändige Nachbearbeitung entfiel. Dadurch waren Massenproduktionen von komplizierten Steingeometrien kostengünstig zu erledigen. Außerdem wurde die Optik immer weiterentwickelt, so dass heutzutage manche Kunststeinarten nicht mehr von ihren Originalvorbildern zu unterscheiden sind.

Kunststein hat prinzipiell eine feine, glatte Oberfläche. Diese kann aber auf Grund der Gussform auch grob strukturiert sein. Gegenüber Naturstein hat Kunststein ein wesentlich geringeres Gewicht, so dass gerade bei größeren Steinformen eine enorme Gewichtsersparnis vorhanden ist. Außerdem ist es witterungsbeständig, frostsicher (je nach Mischungsverhältnis und Steinmehlsorte) und relativ bruchfest. Die Herstellungskosten sind gering und die Qualität gleichbleibend.

Die unterschiedlichen Kunststeinarten

Man unterscheidet nach dem verwendeten Bindemittel:

• Harz (Einsatz für Zimmerbrunnen)
• Zement (Einsatz im Bauwesen)

Verbreitete Formen von Kunststeinbrunnen sind:

• Fassbrunnen
• Figurenbrunnen
• Kaskadenbrunnen
• Kugelbrunnen
• Kugelbrunnen (drehend)
• Kugeltorbrunnen
• Pyramidenbrunnen
• Säulenbrunnen
• Speierbrunnen
• Wasserbild
• Wasserwand

Die Verarbeitung des harzgebundenen Kunststeins

Spritzgießen

Der Kunststein wird in flüssiger Form verarbeitet. Die Mischung wird erhitzt und im sogenannten Spritzgussverfahren in die Form eingebracht. Beim Abkühlen härtet der Kunststein aus und kann aus der Form entnommen werden.

Nachbearbeitung

Nach dem Aushärten muss der Rohling noch nachbearbeitet werden. Die Kanten müssen geglättet und die Oberfläche sofern gewünscht poliert und versiegelt werden. Abschließend kann der Rohling noch angemalt werden.

Farben der Kunststeinbrunnen

Der Kunststein kann durch beigeben von Farbpigmenten bereits eingefärbt werden. Dadurch dass der Kunststein nach dem Gießen noch von Hand angemalt wird, sind nahezu alle Farben möglich. Allerdings werden wegen des natürlichen Aussehens meist Braun- und Grautöne gewählt.

Namensgebung

Der Begriff Kunststein bezeichnet künstlich hergestellte Gesteine. Ein Zuschlag (meist Sand) wird durch Harz oder Zement zu einer Masse verbunden. Dadurch wird der auf natürliche Weise jahrtausende dauernde Prozess künstlich nachgebildet. Nicht zu verwechseln ist der Begriff mit den künstlichen Steinen. Dies sind Natursteine die von Menschen bearbeitet wurden. Häufige alternative Produktbezeichnungen sind Polyresin, Polystsone, Poly-Nature.

Keramikbrunnen – Zimmerbrunnen aus Keramik

Zu den Keramikbrunnen gehören alle Zimmerbrunnen die aus geformten und gebrannten Material (meistens Ton) hergestellt werden. Die Formenvielfalt ist enorm, da den Künstlern kaum Grenzen gesetzt sind. Sie reichen von Kugelbrunnen (dem meistverkauften Zimmerbrunnentyp) bis zu aufwändig getöpferten Skulpturen.

Material

Die am häufigsten anzutreffende Keramik ist die Tonkeramik. Keramik kann allerdings auch aus Glas oder Kaolin hergestellt werden.

Tonkeramik Gruppen

Die Tonkeramik wird unterteilt in:

• Tongut (porös)
• Töpferware (Irdengut) – farbig
• Steingut – hell bis weiß
• Tonzeug (wasserdicht)
• Steinzeug (farbig)
• Porzellan (weiß bis durchsichtig)

Tongut muss für die Verwendung als Zimmerbrunnen auf jeden Fall noch glasiert werden, damit die Oberfläche wasserdicht wird.

Formen von Keramikbrunnen

Dadurch dass Ton ein sehr weiches Material ist kann ein kreativer Künstler in verhältnismäßig kurzer Zeit den Keramikbrunnen erstellen. Der Formgebung sind kaum Grenzen gesetzt. Am häufigsten werden Kugelbrunnen und Kaskadenbrunnen aus Keramik gefertigt. Aber auch Tiermotive für Zimmerbrunnen sind meistens aus Keramik.

Vorbereitung

Ziel ist es eine möglichst blasenfreie, geschmeidige und homogene Masse herzustellen, die in die gewünschte Form getöpfert werden kann. Dies beinhaltet die folgenden Schritte: Schlämmen, Pressen, Trocknung, Filterkuchen, Mahlen, Rohmasse lagern, Wasserzugabe und Homogenisierung der Masse durch Kneten.

Aus der Rohmasse wird in Handarbeit der Rohling (Grünkörper) modelliert. Dabei bedient sich der Künstler den unterschiedlichen Töpfermethoden, wie extrudieren, aufarbeiten aus einzelnen Strängen oder dem drehen auf der Töpferscheibe. Aber auch industrielles Gießen ist möglich.

Trocknen

Der feuchte Grünkörper muss zuerst getrocknet werden. Um Risse zu vermeiden, muss dieser Prozess entsprechend langsam ablaufen. Dies erreicht man entweder in klimatisierten Räumen oder durch Abdecken mit einem feuchten Tuch.

Brennen

Das Brennen des Grünkörpers nennt man Roh- oder Schürbrand. Dabei werden die flüchtigen Bestandteile ausgetrieben und der Rohling wird zu dem harten und wasserbeständigen Scherben. Je nach Temperatur entsteht entweder ein poröser wasserbeständiger (bis 1200 Grad Celsius) oder bereits ein wasserdichter Scherben (über 1200 Grad Celsius). Ab dieser Temperatur setzt die sogenannte Sinterung ein, die die Porosität des Tons aufhebt und diesen dauerhaft wasserdicht macht.

Glasur

Der Grünkörper oder niedrig vorgebrannte Rohling wird mit einer Schutzglasur versehen und bei sehr hohen Temperaturen (über ca. 1200 Grad Celsius) gebrannt.  Anschließend wird die Glasur aufgebracht und die Keramik in dem sogenannten Glattbrand verglast. Dabei sintert die Keramik und wird dicht und leicht reinigbar. Dabei spielt erneut die Temperatur die entscheidende Rolle: niedrig schmelzend (ca. 800 bis 1000 Grad Celsius), hoch und hart schmelzend (ca. 1000 bis 1400 Grad Celsius).

Farben von Keramikbrunnen

Durch das Glasieren sind nahezu alle Farben bei den Keramikbrunnen möglich. Sie können entweder: farbig oder farblos, transparent oder deckend, glänzend, halbmatt oder matt sein. Wird eine farblose Glasur gewählt behält der Rohling seine ursprüngliche Farbe und sieht am natürlichsten aus. Grüne und bläuliche Farbtöne sind bei Zimmerbrunnen recht beliebt. Aber auch intensive rote und orangene Töne sorgen für eine angenehme Abwechslung in der Auswahl beim Zimmerbrunnenkauf, so dass sich für nahezu jedes Interieur ein farblich passender Keramikbrunnen finden lässt.

Formen – des Quellkörpers oder Quellsteins

Die Unterscheidung nach der Form des Quellkörpers ist ein offensichtliches und häufig verwendetes Kriterium. Die bekanntesten Vertreter sind die Kugelbrunnen und Pyramidenbrunnen.

Kugelbrunnen

Der Klassiker unter den Zimmerbrunnen. Eine meist getöpferte oder aus Stein gehauene Kugel dient als Quellkörper.

Kugelbrunnen drehend aufliegend

Beim Zimmerbrunnen mit der drehenden Kugel befindet sich diese meist auf einem Edelsteinbrocken in einer Kuhle liegend. Durch das hochdrückende Wasser dreht sich eine Kugel auf einem dünnen Wasserfilm.

Kugelbrunnen drehend inneliegend (Kugeltorbrunnen, Lochkugelbrunnen)

In einem Edelsteinbrocken wird eine runde Bohrung durchgeführt. In dieser wird innenliegend eine Kuhle für die drehende Kugel erstellt. Die Kugel dreht sich dann in dem Loch des Brockens.

Pyramidenbrunnen

Der Quellkörper ist eine meist geriffelte Pyramide. Das Wasser läuft über diese hinab. Im Gegensatz zur Kaskade läuft es und fällt nicht. Der Pyramidenbrunnen muss nicht zwangsläufig eine Pyramidenform haben. Er kann auch aus gestapelten Scheiben bestehen.

Brockenbrunnen

Der Quellkörper ist ein Stein. Hier sind zahlreiche unterschiedliche Materialien im Einsatz und es gibt eine enorme Vielfalt.

Säulenbrunnen

Eine runde Säule dient als Quellkörper. Säulenbrunnen sind meist Standbrunnen oder Bodenbrunnen und häufig auch für den Garten konzipiert.

Stelenbrunnen

Eine viereckige, längliche Stele dient als Quellkörper. Stelenbrunnen sind sehr häufig im Garten anzutreffen.

Wasserwand

Eine große, glatte oder geriffelte Steinplatte dient als Quellkörper, über die das Wasser breitflächig hinabfließt.

Kaskadenbrunnen

Das Wasser fällt über mehrere Becken zurück in die Brunnenschale. Die Becken bilden gemeinsam eine Kaskade. Im Unterschied zum Pyramidenbrunnen fließt das Wasser nicht nur, sondern hat eine kurze Strecke freien Falles. Häufig sind diese Brunnen aus Keramik oder Kupfer.

Figurenbrunnen

Als Quellkörper dient eine Figur. Früher waren das häufig Tiere oder Engel. Durch die Popularität fernöstlicher Kulturen und des Feng-Shui haben Zimmerbrunnen mit Buddhafiguren den Markt erobert und für eine Renaissance der Figurenbrunnen gesorgt. Sie sind meist aus Kunststein gefertigt.

Wasserfall

Das Wasser stürzt über einen breiten Auslass hinab. Der punktuelle Wasserfall ist der Speierbrunnen. Auf Grund der Größe sind die Wasserfälle meist Gartenbrunnen.

Speierbrunnen

Das Wasser wird aus dem Zimmerbrunnen nach vorne punktuell „hinausgespien“.

Fassbrunnen

Eigentlich eine Unterkategorie der Figurenbrunnen sind die Fassbrunnen. Hier dient ein Fass als Quellkörper. Als Zimmerbrunnen sind diese selten, meist stehen sie im Garten.

Aufstellort – wo steht der Zimmerbrunnen am besten?

Vom Boden zur Decke, also von unten nach oben, kann man folgende Standplätze für Zimmerbrunnen definieren: Bodenbrunnen, Standbrunnen, Tischbrunnen, Wandbrunnen, Hängebrunnen.

Bodenbrunnen

Bodenbrunnen zählen zu den beeindruckendsten Zimmerbrunnen. Der Name kommt daher, dass das Wasser direkt bis auf die Bodenebene fließt und die Brunnenschale in diese eingelassen ist. Es gibt Sie in unterschiedlichsten Materialien und Größen. Sie zählen zu den repräsentativen Objekten und sind eher hochpreisig. Die meisten Brunnen die aus dem Außenbereich geeignet sind zählen zu den Bodenbrunnen. Das Hauptproblem ist diese entsprechend in den Boden einzulassen.

Standbrunnen

Standbrunnen stehen meistens auf dem Boden und benötigen im Gegensatz zum Tischbrunnen kein Mobiliar, um zu wirken. Sie wirken durch sich selbst. Standbrunnen beginnen ab einer Höhe von ca. 45 cm und können bis zu 2,5 m hoch sein.

Tischbrunnen

Der Tischbrunnen ist meist kompakt in den Abmessungen. Um eine ansprechende Wirkung im Raum zu erzielen, sollten Sie in erhöhter Position auf zum Beispiel einem Tisch, Sideboard, Fensterbank, etc. aufgestellt werden.

Wandbrunnen / Wasserbild

Der Wandbrunnen ist eine der neueren Entwicklungen.  Früher waren diese nur am Sie sind mittlerweile in einer großen Bandbreite an Materialien, Designs und Größen verfügbar und werden an der Wand befestigt. Das Wasserbild ist eine Unterkategorie des Wandbrunnens. Es besteht aus einem (Edelstahl-)Rahmen und einer dahinter befindlichen Platte aus Keramik oder über die das Wasser läuft.

Keine Produkte gefunden.

Sonderfunktionen – das besondere Etwas

Über die Jahre hinweg wurden immer mehr Spezialgebiete erschlossen und Zimmerbrunnen entworfen, die für besondere Aufgaben optimiert waren. Lassen Sie sich überraschen, wofür es alles Spezialbrunnen gibt:

Aromabrunnen / Duftbrunnen / Wellnessbrunnen

Aromabrunnen sind für den Einsatz von Aromaölen geeignet. Dies betrifft insbesondere die Pumpe.

Buddhabrunnen

Buddhabrunnen haben natürlichen einen Buddha im Brunnen. Meist hält er eine Kugel aus der das Wasser plätschert.

Solebrunnen

Solebrunnen sind darauf ausgelegt, einen hohen Salzgehalt zu vertragen.

Luftbefeuchter

Durch das verdunstende Wasser wird die Luftfeuchtigkeit im Zimmer erhöht. Brunnen mit einer besonders großen Oberfläche erhöhen diesen Effekt noch.

Lichtbrunnen

Lichtbrunnen werden häufig in der Farblichttherapie eingesetzt. Der Edelstein wird von innen beleuchtet und gibt sein Licht und seine Energie an den Raum ab.

Gothicbrunnen

Totenkopf, Elfe, Drache… alles was in der Gothicszene halt beliebt ist, dient als Quellobjekt.

Nebelbrunnen

Nebelbrunnen werden komplett mit einem bereits verbauten Nebler verkauft.

Feng-Shui-Brunnen

Feng-Shui-Brunnen sind meist aus natürlichen Steinen erstellt und nach der Lehre des Feng-Shui erbaut, um das Chi im Raum zu erhöhen.

Katzenbrunnen / Tierbrunnen

Wird auf Zusätze im Wasser verzichtet bietet sich ein Zimmerbrunnen auch als Trinkbrunnen für Tiere. Das fließende Wasser animiert den Instinkt der Tiere zu trinken.

Pflanzbrunnen

Die bepflanzten Brunnen gehören zu den Klassikern unter den Zimmerbrunnen. Sie sind die Zweikreiserbrunnen. Das heißt, es gibt einen Wasserkreislauf für den Brunnen und separat davon einen für die Pflanzen zum Gießen.

Wasserbild

Ein Wasserbild wird an der Wand befestigt und hat meist einen Edelstahlrahmen. Durch den Bildaufdruck wirkt dieses natürlich auch ausgeschaltet besonders gut und hat als Überraschung eben den besonderen Wassereffekt, den man zuschalten kann.

Zierbrunnen

Ein Zierbrunnen ist ein besonders markanter, schöner Brunnen, der als spezielle Blickfänger verwendet werden kann.

Solarbrunnen

Solarbrunnen sind eigentlich für den Außenbereich gedacht, da sie meist nur bei direkter Sonneneinstrahlung funktionieren. Also bitte darauf achten, dass ein geeigneter Platz für das Solarpanel vorhanden ist.

Springbrunnen

Beim Springbrunnen muss es spritzen. Aber alles in der Schale bleiben.

Wasserspiel

Ein Wasserspiel ähnelt dem Springbrunnen. Es ist meist komplex und das Wasser fließt über mehrere Stufen.

Wasserdisplay

Wasserdisplays bestehen aus schuppenartig übereinander angeordneten Lamellen über die das Wasser läuft. Die Lamellen können entweder mit einer Werbebotschaft bedruckt werden oder auch mit einem persönlichen Foto. Meist werden die Lamellen von oben mit einem Halogenstrahler beleuchtet.

Kabellose Zimmerbrunnen

Ein kabelloser Zimmerbrunnen wird mit Batterien betrieben. Sie besitzen natürlich den enormen Vorteil völlig unabhängig von einer Stromquelle platziert zu werden. Außerdem gibt es kein Kabel, das die Ästhetik beeinflusst und versteckt werden muss. Allerdings müssen Sie häufig die Batterien wechseln, was je nach Art mehr oder weniger aufwändig ist. Der Batteriebetrieb ist außerdem auch teurer als ein Kabelbrunnen.

Biobrunnen

Biobrunnen sind speziell kombinierte Brunnen, die als Energieoase dienen sollen. Sie beinhalten die folgenden positiven Effekte: Gesundes Raumklima durch Luftbefeuchtung, Reinigung der Raumluft durch Pflanzen sowie positive Energie durch Mineralien.

Luftbefeuchterposter

Mit den Luftbefeuchterpostern verlässt man langsam aber sicher das Gebiet der Zimmerbrunnen. Die Luftbefeuchterposter dienen dazu die Luftfeuchtigkeit im Raum zu erhöhen, indem sie das gespeicherte Wasser langsam abgeben.

Bild: © FotoHelin / stock.adobe.com

Der Beitrag Ratgeber Zimmerbrunnen erschien zuerst auf wohn-blogg.de.

Saunabaden – gesund und entspannend

Die Welt des Saunierens besitzt eine uralte Tradition und ist heute modern wie noch nie. Gesundheit durch Körperreinigung sowie Stärkung der Abwehrkräfte, Wärme für das Wohlbefinden und die Entspannung und noch viele weitere Aspekte und Therapievariationen mehr überzeugen immer noch zahlreiche Saunaneulinge auf der ganzen Welt.

Gesundheit & Stressabbau

Immer mehr Menschen leiden unter Doppelbelastungen und zunehmenden Stress, denen sie im Alltag ausgesetzt sind. Daher liegt Wellness voll im Trend. Die Sauna hat einen hohen Wellnessfaktor und Sie können sich selbst etwas Gutes tun und alle Sorgen des Alltags hinter sich lassen und vollkommen entspannen. Hier haben Hektik und Lärm definitiv nichts zu suchen.

Aber nicht nur dem Stress kann man in einer Sauna entkommen. Denn durch das Schwitzen wird der Mensch sogar noch gesünder. Der Körper wird dadurch gereinigt und stärkt auch die Abwehrkräfte, das Herz und den Kreislauf. Zudem wird der Körper gegen Erkältungen abgehärtet. Durch die Wärme und anschließende Abkühlung können sich auch Verspannungen und Kopfschmerzen lösen. Aber nicht nur aus medizinischen Gründen ist das Saunen hervorragend geeignet.

Fehler vermeiden

Fehler in der Sauna können vermieden werden. Sie schwitzen besser, wenn sie vollkommen abgetrocknet in eine Saunakabine gehen. Während eines akuten Virusinfektes ist ein Saunabesuch nicht zu empfehlen. Der richtige Entgiftungseffekt kommt erst zustande, wenn Sie erst nach dem Saunabad etwas trinken und nicht währenddessen. Auch wenn warme Nachschwitzräume vorhanden sind, sollte das Nachschwitzen unbedingt vermieden werden, da Sie sonst von Infektionen und Kreislaufüberlastungen bedroht sind. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen eine Sauna besuchen, denn die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden sind heutzutage unverzichtbar.

Der Besucher sollte sich in der Sauna möglichst in einer liegenden Position befinden, weil dadurch der ganze Körper einheitlich erwärmt werden kann. Der Saunabesuch sollte etwa zwischen 10 und 15 Minuten liegen, wobei in den letzten zwei Minuten wieder eine Sitzposition eingenommen werden sollte. Nach dem Saunagang ist eine richtige Abkühlung wichtig, denn dadurch wird die Durchblutung am besten gefördert. Beginnen sollte man mit einem kühlen Luftbad, das nicht länger als fünf Minuten dauern sollte. Bei den anschließenden kalten Schlauchgüssen wäre es optimal, mit den Händen und Füßen zu beginnen und sich langsam zur Körpermitte fortzuschreiten. Anschließend wird eine Ausruhphase von 10 bis 15 Minuten empfohlen.

Für ein besseres Hautbild

Der Besuch in einer Sauna hat auch einen Einfluss auf Ihr Hautbild. Die Haut wird frischer und gesünder aussehen und darüber hinaus ist das Wohlbefinden im Allgemeinen auch viel höher. Doch wie kann man sich richtig gesund schwitzen? Mediziner empfehlen, dass Sie sich vor dem Besuch einer Schwitzkabine gründlich mit Seife reinigen, aber danach den Körper nur noch mit Wasser ohne Seife abspülen sollten.

Keine Produkte gefunden.

Sauna-Tradition

Der Begriff „Sauna“ stammt aus der finnischen Sprache und heißt frei übersetzt zu Deutsch „Schwitzbad“. Und wir neigen deshalb dazu, den Finnen die Sauna  aufgrund der modernen Begriffsprägung alleinig zuzuschreiben. Allerdings haben die Finnen ihr wohl bekanntestes Kulturgut erst vor ca. zweitausend Jahren auf ihrer Völkerreise von Asien nach Europa mitgebracht.

Jedoch bereits in der Steinzeit haben vor allem Menschen in Asien diese Art der Körperkultur entdeckt und angewandt. Später entdeckten die Eskimos die angenehme Wirkung ebenso wie die Bewohner beider amerikanischer Kontinente. In Europa wurde durch die zumeist slawischen Völker die Saunakultur eingeführt.

Ab dem ersten Viertel des 20. Jhd. n. Chr. wurde in Deutschland unter dem Begriff „Sauna“ stetig neue – vor allem öffentliche – Anlagen eröffnet und betrieben. Heute steht uns eine riesige Auswahl an öffentlichen Saunaanlagen, Hotel- und Schwimmbadanlagen mit Saunaabteilung sowie Privatschwitzstuben zur Verfügung. Dabei soll ca. 35 % der deutschen Bevölkerung regelmäßig eine Sauna  besuchen.

Saunaarten

Mittlerweile gibt es diverse Saunaarten:

• Die traditionelle Finnische Sauna – Holzsauna evtl. als Blockhaus im Garten – mit Holz, Steinen und Wasser. Hierzu alternative Aufgüsse in vielfältiger Auswahl: Kräuter, ätherische Öle, Aromen, etc.
• Das relaxende Dampfbad: geringere Wärme – mehr Feuchtigkeit!
• Die Biosauna ist die perfekte Lösung (Mittler) zwischen klassischer Sauna und Dampfbad.
• Die angenehm erholsame Wirkung von Infrarotstrahlen in der Infrarotkabine.
• Kombinationen aus den unterschiedlichen Saunavariationen für rundum perfekten Saunagenuss auch für den ambitionierten Selberbauer zum Sauna Selbstbau.

Finnische Sauna / Holzsauna

Unter der Holzsauna verstehen wir die eigentliche Sauna, auch finnische Sauna genannt. Eine Raum aus Holz (meist aus Fichte oder Tanne), im Haus oder als Blockhaus im Garten, zum Schwitzen bei extrem trockener Luft (etwa 10 % Feuchtigkeit) und Temperaturen von 80°C bis 100°C. Hersteller unterscheiden beim Saunabau nach Elementsauna, einer Holzwandkonstruktion mit innenliegendem Isoliermaterial (preiswerter) und der Massivholzsauna aus Vollholz-Blockbohlen.

Elementsaunateile bestehen aus einer verleimt-verzapten Vollholz-Rahmenkonstruktion sowie Wandelementen aus Fichte-Nut- und Federbrettern. Wobei hier eine geringe Astlochmaserung von großem Nutzen ist. Eine extrem saubere Verarbeitung garantiert lange Lebensdauer, denn temperaturbedingt arbeitet das Holz einer Sauna sehr stark (Verformung, Risse, Fäulnis). Das Isoliermaterial soll aus Kork, Steinwolle oder Mineralfaser bestehen. Von Styropor ist abzuraten.

Eine Massivholzsauna garantiert bei guter Verarbeitung (Verleimung, Verzapfung, rostfreien Beschlägen, etc.) eine weitaus höhere Lebensdauer. Ideale Holzart ist die Hemlocktanne aufgrund ihrer geringen Verastung und niedirgen Verharzung (kostenintensiv). Als europäischer nachwachsender Rohstoff eignet sich die nordische Fichte.

Sitz- und Liegemöbel

Für Sitz- und Liegemöbel findet Weichholz (z.B. Pappel) Verwendung. Ihr Vorteil ist, daß sie die Wärme nicht weiterleiten und nahezu splitter- und harzfrei sind – bei hohen Temperaturen ein absolutes Muss. Das Einheizen / Erhitzen erfolgt entweder traditionell mit einem Holzofen oder modern mit einem Elektroofen bzw. Ölofen. Die darauf angebrachten Steine werden für Aufgüsse verwendet. Eine gute Be- und Entlüftung einer Saunakabine ist extrem notwendig.

Biosauna

Die Biosauna ist die perfekte Lösung (Mittler) zwischen klassischer Sauna und Dampfbad. Die Temperaturen liegen dabei zwischen 40°C und 65°C mit einer relativen Luftfeuchtigkeit von ca. 50 %. In einer klassischen Holzsauna kann ohne weiteres die Funktion der Biosauna berücksichtigt werden. Allerdings ist eine grundsätzliche Entscheidung für diesen Saunatyp eher von Vorteil, da die Materialien dann ideal darauf abgestimmt werden können.

Biosauna – Lichttherapie

Ein Aufenthalt in einer Biosauna dauert ca. 20 Minuten und wirkt sich bei regelmäßiger Anwendung, z.B. bei Bluthochdruck regulierend (senkend) aus. Immer mehr öffentliche Thermen und Schwimmbadanlagen bieten regelmäßig diese Art der Sauna an. Dabei finden in der Biosauna neben Lichttherapie und Aufgüssen unterschiedlichste Anwendungen statt: Kräuterbad, Tropenbad, Soft-Dampfbad, Warmluftbad, etc.

Dampfbad

Selbst die alten Römer wussten bereits seine wohltuende Wirkung richtig zu schätzen! Das Dampfbad oder auch Römerbad (Caldarium) hat sich inzwischen bundesweit sehr etabliert. Bei einer angenehmen Temperatur zwischen 35°C und 55°C durchschnittlich erreicht eine Dampfkabine aus Keramik, Kunststoff, Holz oder Marmor zugleich nahezu 100 % Luftfeuchtigkeit.

Dampfbäder wirken entspannend und Körper regenerierend (Stoffwechsel). Die Kombination mit gesundheitsfördernden Extrakten per Dampfstöße – z.B. Eukalyptus bei Erkältungen – bestärkt die regelmäßige Anwendung von ca. 2 – 3 x wöchentlich je 15 Minuten.

Dampfbadkabinen, zumeist aus dampfundurchlässigem Aluminium (geruchsneutral, unbrennbar), für den häuslichen Bereich sind ähnlich Platz sparend wie Infrarotlichtkabinen oder können sogar als Einzeldampfbad in Größe einer Duschkabine bzw. als Kombination Dusche/Dampfbad eingebaut werden.

Bei der Inneneinrichtung empfiehlt sich spezielles Holz oder gängie  Aluprofile sowie Kunststein für bequeme und temperierte Liege- oder Sitzmöbel. Wichtig ist zu beachten, daß eine ausgefeilte Technik durch mehrdüsige Dampfstöße und zirkulierende Belüftung für angenehmes Klima sorgt und Kondensatpfützen entgegenwirkt.

In Russland haben Holz-Dampfbäder – genannt Banja – noch heute große Tradition und sind vorwiegend als gesellige Herrenrunde bekannt. In der Türkei nennt das Dampfbad Hamam – gepaart mit einem Körperreinigungsritus, ähnlich eines Peeling.

Infrarotkabine

Infrarotkabinen, Infrarotsauna oder auch Infrarotwärmekabinen genannt, nehmen einen immer größer werdenden Stellenwert im Bereich Sauna ein, da sie durch niedrigere Erwärmung für den Körper weniger belastend wirken und den Kreislauf schonen. Der Alltag begegnet uns immer häufiger mit Hektik und Stress. Anforderungen am Arbeitsplatz steigen, Straßenverkehr, Lärm und Umweltbelastungen nehmen stetig zu. Da geraten Gesundheit und Wohlbefinden schnell aus dem Gleichgewicht. Überspanntheit, Nervosität, Erschöpfung können dann die Folgen sein, man fühlt sich einfach nicht mehr wohl in seiner Haut. Höchste Zeit, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und zu entspannen.

Strahlungswärme

Das Geheimnis dieser Wärmekabine ist wohltuende Strahlungswärme, die nicht erst über den aufwendigen Umweg erhitzter Raumluft zum Körper gelangt, sondern gleich direkt von der Strahlerquelle auf die Haut geht und den Körper u.a. zu deutlich höherer Schweißproduktion antreibt. Viele Schadstoffe werden hier gleich mit ausgeschwemmt, Haut und Mensch leben wieder auf. Je besser das Infrarotspektrum und die Strahleranordnung, umso intensiver und wirkungsvoller der Schwitzeffekt.

Gesundes Schwitzen

Abschalten, loslassen, auftanken – warum nicht direkt zu Hause und wann immer Sie wollen? Mit einer Infrarotwärmekabine bzw. Infrarot Sauna. Während Sie sitzen und einfach entspannen, absolviert Ihr Körper ein effektives Fitnessprogramm. Nach der Sitzung in der Infrarotkabine fühlen Sie sich erholt und voller Energie für neue Herausforderungen. Tiefenwärme bei relativ niedrigen Temperaturen von nur etwa 38 – 55° C in der Infrarotkabine sorgt nicht nur bei hitzeempfindlichen Menschen für Entspannung und lässt Sie kräftig schwitzen, ohne den Körper großer Belastung (Hitze/Dampf) auszusetzen.

Schwitzen und Bräunen

Eine Kombination aus Infrarotwärme und UV-Bestrahlung ermöglicht zwei Dinge innerhalb einer Kabine: Schwitzen und Bräunen! Eine Art Sauna-Solarium der Superlative – für das persönliche Wohlbefinden.

Infrarotkabinen sparen Geld!

Die richtige Infrarotkabine ist die Rundum-Relax-Lösung: Langes und teures Vorheizen wie bei der Sauna entfällt – ein extra Raum ist ebenfalls überflüssig. Praktisch überall hin passt z. B. die Infrarotkabine mit einer Grundfläche ab 0,81 qm. Sie sind aus edlem Rotzedernholz gefertigt und sorgfältig verarbeitet. Dadurch fügen sie sich in jedem Ambiente ein – ob im Badezimmer oder im Wohnbereich. Eine Sitzung von ca. 30 Minuten (nur ca. 15 Cent Stromkosten) reicht dank der optimalen Strahleranordnung aus. Eine normale Steckdose genügt.

Infrarotlicht (seit 1967 bekannt und angewandt) ist eine Tiefenwärmestrahlung, die den Körper mit Energie auflädt. Infrarotkabinen oder auch Infrarotwärmekabinen genannt, nehmen einen immer größer werdenden Stellenwert im Bereich Sauna ein, da sie durch niedrigere Erwärmung für den Körper weniger belastend wirken (Kreislauf schonend). Viele eingefleischte Saunagänger stehen dieser Art des Warmbadens/Körperreinigung sehr skeptisch gegenüber, Mehrfachnutzer wiederum schwärmen geradezu von der direkten Strahlenerwärmung, dem Sonnenlicht nachempfunden. Eine Kombination aus Sauna mit Infrarot-Flächenheizung ist bei bestimmten Krankheitssymptomen eine ausgesprochen wirkungsvolle Alternative.

Fakt ist, dass die Infrarotkabine/Infrarotwärmekabine – zumeist aus Massiv-Holz hergestellt – auf kleinstem Raum (ab ca. 1,5 qm) relativ kostengünstig zu integrieren ist. Die sanfte direkte Körpererwärmung erfolgt durch direkte Bestrahlung  = Temperaturen durchschnittlich ca. 50°C.

Keine Produkte gefunden.

Infrarotstrahlen

Die homogene Strahlenverteilung (keine Punktstrahlung) in guten Kabinen schließt weitestgehend Elektro- und Magnetstrahlen aus (Norm bundesweit unter den EU-Grenzwerten).

Kurzwellige Infrarotstrahlen: Direkte Körperbestrahlung (80 %) vergleichbar mit der Sonne, wirkt in den tieferen Blutgefäßen, Körpertemperatur steigt auf ca. 38,5°C. Geminderte Umgebungserwärmung (20 %), daher Energie sparend.

Langwellige Infrarotstrahlen: Wirken bereits auf den obersten Hautschichten. Starke Erwärmung der Umgebungsluft, jedoch bei bestimmten Erkrankungssymptomen notwendig.

Energie: Die energiesparende Heizwärme (schnelle Aufheizung) kommt aus sog. Strahlern: Magnesium-, Flächen- oder Keramikstrahlern. Die Wärme beträgt bei trockener Luft zwischen 25°C und 80°C – je nach Belieben.

Wärme- u. Tiefenwirkung: Die Strahlen erzeugen im Körper – bei ca. 20 – 30 Minuten Wärmebad – eine Tiefenwirkung und sind vor allem durch Verspannungslösungen in der Physiotherapie sowie bei Erkältungskrankheiten bekannt geworden. Farblicht- sowie Aromatherapien sind ebenfalls innerhalb der Kabinen möglich.

Die Saunatechnik

Die Technik ist in jeder Kabine das sogenannte Herzstück. Sie setzt sich aus Steuerung, Heizung, Klimatisierung (Be- und Entlüftung), Beleuchtung und vielen weiteren Details zusammen. Modernste Elektronik ermöglichen hier ungeahnte Weiterentwicklung und futuristische Details.

Voraussetzung

Grundsätzliche Voraussetzung für den Einbau einer Saunaanlage ist eine elektrische Zuleitung (230/400V), ein pflegeleichter Fußbodenbelag (Estrich, Keramik, etc.) sowie bei Dampfbädern ein Wasserzu- und -ablauf.

Steuerung

Das wichtigste elektronische Detail einer gut funktionierenden Saunaanlage  ist die Steuerung. Sie sorgt für optimales Wohlfühlen in allen Bereichen: Klima, Temperatur, Luftfeuchte, Zeit, Licht, Klang, Sicherheitskontakt, etc.

Eine einfache, übersichtliche Bedienungsführung ist für ein gutes Gerät maßgebend. Meist sind die Anlagen heute Computer gesteuert und mit unterschiedlichen Variationsmöglichkeiten programmiert. Bei einem evtl. Datenverlust kann die Datenrettung per vorherig angefertigter Sicherungskopie problemlos erfolgen – eine Neuaufspielung erzeugt dann den sofortig-gewohnten Istzustand. Die Anbringung des Steuergerätes erfolgt meist an der Außenseite der Kabine, eine kombinierte Regulierungsschaltung im Innenbereich ist daher sehr empfehlenswert. Die Superlösung hierzu ist eine bequeme Fernbedienung. Zur eigenen Sicherheit sollte die Steuerung jeder Kabine ca. 1 x jährlich durch einen Fachbetrieb kontrolliert und gewartet werden.

Einzelfunktionen

Per Steuerung wählen Sie die gewünschte Innentemperatur der Kabine aus. Der Temperaturfühler im oberen Deckenbereich überwacht diese Funktion und reguliert im Zweifelsfall nach. Ein eingebauter Sicherheitskontakt garantiert keine Raumüberhitzung. Eine Dampfregulierung erfolgt in gleicher technischer Ausführung wie die Temperaturregulierung.

Saunaofen

Der Saunaofen ist der zentrale Mittelpunkt und Wärmeerzeuger. Heutzutage wird meist ein energieeffizienter Elektroofen (Aufwärmzeit ca. 1 Std.) verwendet, in Gartensaunas allerdings wird Tradition durch einen urigen Holzofen zelebriert. Alternativen bieten sich durch Öl- oder Gasfeuerung zusätzlich, jedoch ist hierzu eine Kaminvorrichtung notwendig.

Die Kapazität des Ofens sollte pro Kubikmeter Raum auf ca. 1 Kilowatt kalkuliert werden. Bei größeren Anlagen relativiert sich die Berechnung. Die Installation sollte grundsätzlich durch den Fachmann erfolgen. Für die Verkleidung des Ofens können Sie aus den Materialien Holz, Keramik und Edelstahl wählen. Wichtig ist, dass die Strahlungswärme die Verkleidung nicht so stark erhitzt, so dass man sich keine Verbrennungen zuzieht. Der Standort ist meist an der Wand oder im Raummittelpunkt. Bei kleinen Kabinen ist ein Unterbankgerät die ideale Lösung. In der Mitte des Ofens befindet sich ein rostfreier Stahlbehälter zum Befüllen mit Saunasteinen für die späteren Aufgüsse. Die im Ofen verwendeten Heizstäbe sollten auswechselbar sein.

Die Infrarotkabinen werden durch Flächenstrahler beheizt für die im klassischen Fall eine Steckdose als Anschlussmöglichkeit ausreicht. Flächenstrahler können in der Kabine praktisch überall angebracht werden, eine Verbrennungsgefahr ist nahezu ausgeschlossen. Das Dampfbad wird ebenfalls durch den Zugang per Elektroanschluss über Verdampfer und Steuerung erhitzt.

Brandschutz

Häufigste Brandursache in Saunakabinen sind Gegenstände auf dem Ofen. Tipp: Montieren Sie ein Schutzgitter oder installieren Sie eine Kontaktabschaltung.

Klima

Für ein gutes Saunaklima ist eine optimale Be- und Entlüftung der Kabinen entscheidend. Feuchtigkeit und körperliche Ausdünstung belasten die Luft beim Saunabaden enorm. Hier ist ein wirkungsvoller Sauerstoffaustausch (mehrfacher Austausch – ca. 5 x – pro Stunde) für ein gesundes Wohlbefinden unerlässlich.

Lüftung

Die frische Luft (Sauerstoff) wird durch einen Kanal direkt zur Unterseite des Saunaofen zugeführt. Durch die Wärme des Ofens wird die Frischluft im Raum verteilt und verbraucht. Ein integrierter Abluftkanal per Klappregelung im untersten Fußbereich transportiert die verbrauchte Luft ständig regulierend nach außen. Empfehlenswert ist am Endpunkt ein Mauerdurchbruch bzw. Kaminabzug ins Freie. Infrarotkabinen und Dampfbadduschen werden meist durch Lüftungsschlitze im Türbereich luftreguliert.

Beleuchtung

Die ideale Saunabeleuchtung ist blendfrei und kann als Deckenstrahler (z.B. aus Keramik und Glas) oder Wandbeleuchtung (z.B. mit Holzspanverkleidung) bzw. in deren Kombination variiert werden. Bei der energieeffizienten Lampenauswahl wichtigste Kriterien sind Hitzebeständigkeit und Feuchtigkeitsresistenz. Effektbeleuchtung (z. B. Sternenhimmel, Diskolight, etc.) sind Zusatzeinrichtungen nach Geschmack. Generell ist jedoch die Saunabeleuchtung als entspannender Stimmungsfaktor bzw. als Farblichttherapie zu sehen, eine Dimmerregulierung ist dabei für alle Nutzer die perfekte Lösung:

• Schalttechnik per Tasterregelung
• Moderne elektronische Steuerung per Fernbedienung

Meist werden die Kabinen vom Hersteller bereits mit integrierter Grundbeleuchtung geliefert und montiert.

Keine Produkte gefunden.

Saunazubehör

Hierzu zählen Liegen, Matten, Kissen, Bürsten, Kellen und Zuber, Textilien, Uhren, Thermometer, Duft- und Aromastoffe, Aufgusssteine und noch vieles, vieles mehr. Ihre Individualität ist dabei ausschlaggebend. Sie bestimmen das Ambiente und die dazugehörigen Accessoires sowie Verbrauchsartikel.

Sitzen & Liegen

Das Mobiliar zum Saunieren besteht meist klassisch und temperaturbeständig aus weichem und langlebigem Naturholz. Dabei werden die Liege- und Sitzgelegenheiten in den meisten Fällen bereits fest in die Saunakabinen integriert/eingebaut und versprechen so optimalen Halt. Offene Systeme gewähren mehr Kreativität und Komfort, benötigen allerdings auch ein größeres Platzangebot:

Im Markt erhältlich sind z. B. ergonomisch geformte Sitz- und Liegemöbel mit mehrfachen Einstell-/Verstellmöglichkeiten – individuell auf die Körperbedürfnisse zugeschnitten. Entspannend und beruhigend wirken sogenannte Schaukelliegen – ebenfalls in ergonomischer Rückenausführung erhältlich.

Bei Dampfbädern findet pflegeleichtes Sanitäracryl (Kunststoff) oder Naturstein zusätzliche Verwendung. Hier ist oft eine gleichmäßige Wärmetemperatur durch integrierte Heizsysteme garantiert.

Zubehör

Einzelzubehör für bequemes Liegen oder Sitzen sind geformte Holzkissen bzw. Holzkeil, Lenden- bzw. Rückenstützen, Fußkeile, Knie- und Venenkeile, etc. Für mehr Bequemlichkeit sorgen inzwischen spezielle hitzebeständige Kunststoffkissen,  Kokosmattenauflagen mit Frottierbezug und vieles mehr.

Für die Ruhephase zwischen den Saunagängen empfehlen sich bequeme und ausgesuchte Spezial-Ruhemöbel:

• Ruheliegen (z. B. aus Holz)
• Ruhekippliegen (z. B. aus Kunststoff – luftdurchlässig)
• Wärmebank
• Wärmeliege (anschließbar an Hausheizanlage oder elektrisch)

Saunatextilien

Saunatextilien sind aus den klassischen Naturstoffen Baumwolle und Leinen. Kunststofftextilien sollten aufgrund der hohen Temperaturen absolut gemieden werden (Schmelzgefahr)

Saunatextilien aus Frottier

• Sauna-Sitztuch bzw. Sauna-Liegetuch aus hygienischen Gründen, zum Ausbreiten auf der Sitzgelegenheit
• Saunalappen – Waschhandschuh
• Sauna-Kilt für Sie bzw. Sauna-Lendenschurz für Ihn – ideal mit Klettverschluß zum einfachen Gebrauch (Pestemal – der türkische Saunakilt, zumeist aus Leinen oder glatter Baumwolle sowie dekorativen Mustern)
• Sauna-Handtuch zum Schweiß bzw. Dampfwasser abtrocknen
• Bademantel
• Fußmatte
• Aufgusstuch aus starkem Frottier – zum Luftwedeln

Sonstiges

• Kräuterkissen/Kirschkernkissen mit Leinenbezug
• Baumwollkissen-Nackenrollen-Knierollen
• Massagegürtel
• Peelinghandschuh (Kese)

Accessoires

Wie in jeder Branche, bietet auch der Saunahandel unzählige Accessoires, deren Notwendigkeit äußerst kritisch zu bewerten sei. Unsere Empfehlung lautet hier – persönliche Bedürfnisse befriedigen – Nippes verbannen! Gerne stellen wir Ihnen hier einige, aus unserer Sicht sehr sinnvolle Accessoires vor:

• Saunauhr / Dampfbaduhr – zwecks genauer Zeiteinhaltung, alternativ eine Sanduhr
• Thermometer – Temperaturanzeige, evtl. auf verschiedenen Ebenen
• Hygrometer – Luftfeuchtigkeitsanzeige
• Handtuchhalter
• Spezielle Duftlampe
• Baderegeltafel für Besucher

Keine Produkte gefunden.

Saunasteine

Für die Sauna das wohl wichtigste Wärmespeicherdetail, auf dem Ofen anspruchsvoll drapiert (die kleinen Steine nach unten, die großen Steine nach oben) – die Saunasteine:

• Klassische – inzwischen runde (staubt und bröselt nicht, der Aufguss verteilt sich gleichmäßiger) Olivindiabas (Tiefengestein)
• Saunagranit
• Speckstein – Aufgrund des extremen Aufheizen der Steine von mehreren hundert Grad und des schockartigen Abkühlens durch Aufgüsse splittern diese leicht und sollten selbst im Privatbereich im Laufe von 1,5 bis 2,5 Jahren ausgetauscht werden.
• Speziell geformte Aufgusssteine mit einer Mulde für Aromen, Essenzen und Duftöle sind formschöne und praktische Hingucker.

Kelle & Zubehör

Am besten aus Holz (z. B. Lärche, Zubehör mit Kunststoffeinsatz) – ganz edel Olivenholz, Kupfer, Kunststoff oder Stahl. Zuber sind für Aufgüsse, als Waschschüssel oder Fußwarmbad erhältlich. Kellen sind mit unterschiedlich großen Schöpfern ausgestattet (z. B. große Wasserkelle, kleine Duftkelle, etc.)

Bürsten

Pflanzenbürste: Bekannteste Vertreter sind hier die Sisal-Massage- und -Pflegebürsten zur angenehmen Körperreinigung und Förderung der Durchblutung. Diese Bürsten können zusätzlich als Trockenbürsten zu jeder Zeit verwendet werden.

Tierhaarborsten: Hierfür findet Ziegenhaar (weich) für Gesichtsbürsten, Roßhaar für  Haarbürsten (Kopfmassage) und Bodybürsten sowie Wildschwein für Massagebürsten (Körperpeeling) seine Anwendung.

Saunabürsten sind klassisch mit Holzgriff und für hohe Temperaturen bestens geeignet. Eine Holznoppenbürste ist für eine effektive Massage ebenfalls in jeder guten Bestückung vorhanden.

Reinigung

Gerade beim Saunieren ist eine wirkungsvolle Hygiene innerhalb der Kabinen von extremer Notwendigkeit. Für eine generelle Reinigung nach jedem Saunieren reicht ein feuchter (nicht nasser) Lappen zum großflächigen Säubern. Kalkablagerungen am Ofen und den Steinen sind mit Bürsten zu entfernen.

Spezielle Desinfektionsmittel für Sauna, Sanarium, Infrarotkabine oder Dampfbad aus dem Fachhandel finden in regelmäßigen Abständen optimale Anwendung. Achten Sie neben den exakten Anwendungsbestimmungen auf biologische Abbaubarkeit, wirksame Fett- und Bakterienentfernung, etc. Nach der Reinigung sollte jede Kabine gut durchgelüftet werden.

Magazin: Die besten Tipps rund ums Saunieren

Abwehrkräfte steigern durch richtiges Saunieren

Es ist bereits allgemein bekannt, dass Saunieren gesund hält, da es zur Abwehrsteigerung beiträgt. Regelmäßige Saunagänger werden seltener krank beziehungsweise können ihre grippalen Infekte besser bekämpfen. Studien zufolge liegt dies unter anderem an der besseren Durchblutung des Nasen-Rachen-Raumes.

Ausschlaggebend dafür ist jedoch das richtige Saunieren! Denn der gesundheitliche Effekt wird nicht durch das Schwitzen in der Sauna allein erzeugt, sondern erst durch die anschließende richtige Abkühlung erreicht.

Die richtige Abkühlung besteht darin, nach dem Saunagang zwei Minuten an die frische Luft zu gehen, um die Atemwege abzukühlen. Wichtig ist es, dabei die Muskeln in Bewegung zu halten. Anschließend geht es unter eine kurze Kaltwasserdusche (nicht lauwarm!) oder für 20 Sekunden ins eiskalte Tauchbecken. Beendet wird der Saunagang durch ein 40 Grad warmes Fußbad und einer Erholung auf der Liege im Ruhebereich. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist natürlich wichtig und selbstverständlich!

Saunieren während der Schwangerschaft?

Saunen belebt bekanntlich Körper, Geist und stärkt die Abwehrkräfte. So ist es nicht verwunderlich, dass gerade Frauen während der Schwangerschaft den Wunsch nach dieser Entspannungsmethode hegen. Doch ist saunen in der Schwangerschaft genauso gesund wie für Frauen, welche sich nicht in anderen Umständen befinden? Die nachfolgenden Ausführungen sollen Informationen und Tipps zu diesem Thema geben.

Saunieren in der Schwangerschaft wird im Allgemeinen als empfehlenswert bewertet. Die Anregung der Durchblutung, ausgelöst durch den Wechsel von Wärme und Kälte, ist nur ein Vorteil, der in diesem Zusammenhang aufgeführt wird und vorbeugend gegen Krampfadern oder Thrombose wirken kann. Ebenfalls hilft regelmäßiges saunieren auch, dass sich eventuelle Wassereinlagerungen leichter abbauen. Es gibt Hinweise darauf, dass Frauen, die regelmäßig die Sauna besuchen, eine leichtere Geburt haben.

Wichtig ist allerdings, dass die Schwangere bereits eine regelmäßige Saunagängerin ist und ihre Reaktionen auf das Wechselspiel der Temperaturen einschätzen kann. Unerfahrene Frauen, die unbedingt während der Schwangerschaft mit dem Saunen beginnen möchten, sollten in jedem Fall ihren Arzt vorher um Rat bitten und in den ersten 8 Wochen auf die Sauna verzichten. Im Allgemeinen sollten die Saunagänge reduziert und auf zu starke Abkühlung nach dem Saunagang verzichtet werden. Das Abduschen mit dem Wasserschlauch ist eine gute Alternative, wobei zunächst Arme und Beine und darauf folgend Rücken und Bauch abgeduscht werden sollten.

Ebenfalls sollten schwangere Frauen erheblich mehr Flüssigkeit zu sich nehmen, als es sowieso schon empfohlen wird. Ratsam ist es, Saunen mit Temperaturen zwischen 50 und 60 Grad Celsius auszuwählen und auf allzu hohe Temperaturen zu verzichten.

Steht die Entbindung kurz bevor, so sollte in Bezug auf das Saunieren eine Pause eingelegt werden, denn es besteht die Gefahr, dass es aufgrund der Temperaturen und Gerüche zu vorzeitigen Wehen kommen kann. Abzuraten ist in jedem Fall dann, wenn es während der Schwangerschaft bereits zu Komplikationen gekommen ist und Infektionen wie zum Beispiel eine Pilzinfektion vorliegen. Bei jeglicher Unsicherheit muss in jedem Fall immer ein Arzt um Rat gefragt werden.

Angst um das Baby braucht die Schwangere nicht zu haben. Zwar herrschen in der Sauna hohe Temperaturen, allerdings sind die Innentemperaturen des Körpers ausschlaggebend. In diesem Zusammenhang sind erst Temperaturen ab 40 Grad Celsius als kritisch anzusehen und diese werden nach Aussagen von Fachärzten in der Sauna nicht erreicht, so dass eine Gefährdung für das Baby ausgeschlossen werden kann.

Abschließend lässt sich also feststellen, dass saunen in Maßen eine wertvolle Entspannungsmöglichkeit in der Schwangerschaft sein kann.

Saunabesuche im Sommer?

Saunabesuche sind auch im Sommer sehr gesundheitsfördernd und somit empfehlenswert. Wenn es draußen schwül und heiß ist, hilft die trockene Hitze der Sauna, den Kreislauf in Schwung zu halten

Saunabesuche sind auch im Sommer sehr gesundheitsfördernd und somit empfehlenswert. Wenn es draußen schwül und heiß ist, hilft die trockene Hitze der Sauna, den Kreislauf in Schwung zu halten. Wer im Sommer regelmäßig in die Sauna geht, wird erleben, dass der Körper deutlich besser mit den klimatischen Anforderungen umgehen kann. Durch einen stabilisierten Kreislauf müssen auch Sommerphänomene wie vermehrte Wasseransammlungen (anschwellende Beine) oder die Sommergrippe nicht sein.

Oftmals empfehlen Ärzte den Saunagang auch zur Vorbereitung für Reisen in tropische Länder. Denn wer saunagewöhnt in die Tropen reist, schwitzt weniger, verliert weniger Mineralstoffe und kann die Temperaturschwankungen viel besser und schneller ausgleichen. Durch das regelmäßige Herz- und Kreislauftraining in der Sauna kann der Körper dem befürchteten Elektrolytverlust entgegenwirken.

Dem Saunabesuch im Sommer steht auch Herzpatienten und Schwangeren nichts im Wege, sofern individuelle Vorsichtsmaßnahmen berücksichtigt werden. Schwitzen in der Sauna reinigt den Körper von innen und kann Ablagerungen ausschwemmen. Durch das regelmäßige Herztraining kann sogar einem schwachen Herzen wieder mehr Kraft verliehen werden. Schwangere, die bereits an die Sauna gewöhnt sind, können auch im Sommer die Sauna weiterhin besuchen. Nach dem Saunagang ist Ruhe erforderlich. Selbstverständlich muss in beiden Fällen vorher Rücksprache mit dem Arzt gehalten werden.

Besonders erfrischend nach dem Saunagang sind Kübelduschen oder gar ein Sprung in einen kühlenden Teich. Wer das Glück hat und am Teich oder See in die Sauna gehen kann, sollte allerdings nicht sofort in sportliche Betätigung übergehen, sondern sich ausreichend Ruhe gönnen. So kann der Saunabesuch auch im Sommer zum erholsamen Kurzurlaub werden. Abschließend ist natürlich noch darauf hinzuweisen, dass auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden muss.

Bild: © BillionPhotos.com / stock.adobe.com

Der Beitrag Ratgeber Sauna erschien zuerst auf wohn-blogg.de.